Titel
1 gegen 1 Aufforderung
Zweck
Die Übung zielt darauf ab, die Fähigkeiten der Spieler in 1 gegen 1 Situationen zu verbessern, wobei der Fokus auf Dribbling, Schussgenauigkeit und der Fähigkeit liegt, sich gegen Gegner zu verteidigen.
Aufbau
- Markiere ein rechteckiges Spielfeld von 15x20 Yards.
- Stelle an beiden Enden des Rechtecks kleine Tore auf.
- Teile die Spieler in zwei Teams auf, wobei eines eine andere Trikotfarbe trägt.
- Weise jedem Spieler eine einzigartige Nummer zur Identifizierung zu.
Spielanleitung
- Der Trainer initiiert die Übung, indem er einen Ball ins Feld wirft und eine Spielernummer anspricht.
- Die benannten Spieler aus jedem Team stürmen auf das Feld, um in einem 1 gegen 1 Duell zu konkurrieren.
- Das Ziel ist es, im Tor des Gegners zu treffen oder den Ballbesitz zu behalten, bis der Ball außerhalb des Spiels ist.
Trainingstipps
- Beurteile die Ballkontrolltechniken und die Fähigkeit der Spieler, den Ball effektiv zu schützen.
- Ermutige die Spieler, Initiative zu ergreifen und durchsetzungsfähig beim Angreifen von Gegnern zu sein.
- Betone die Bedeutung des Schusszeitpunkts, um die Torabschlussmöglichkeiten zu verbessern.