Geschwindigkeitsrausch Showdown

Die Übung soll die Geschwindigkeit, Entscheidungsfindung und den Wettbewerbsgeist der Spieler in einer dynamischen 1v1-Situation verbessern.

Erstellen Sie ein rechteckiges Spielfeld von ca. 15x25 Yards, angepasst an Alter und Fähigkeitsniveau.
Stellen Sie kleine Tore an jedem Ende des Spielfelds auf.
Teilen Sie die Spieler in zwei gleich starke Teams auf, die an der selben Seite beginnen.
Der Trainer sollte mehrere Fußbälle bereit haben.
Markieren Sie ein zentrales Eingangstor mit Hütchen oder Flaggen entlang der gegenüberliegenden Seitenlinie.
Verwenden Sie farbige Hütchen oder Westen, um die beiden Seitenbereiche zu unterscheiden (z.B. blau und gelb).

Die Spieler sprinten auf das dafür vorgesehene farbige Gebiet auf das Kommando des Trainers.
Sobald sie das Tor erreichen, wirft der Trainer einen Ball in die Mitte, um den die Spieler kämpfen.
Nach einem Tor oder wenn der Ball ins Aus geht, ersetzt ein Spieler aus jedem Team automatisch die vorherigen Spieler, wie vom Trainer angeordnet, der eine andere Farbe nennt.

Fördern Sie schnelle Reaktionen auf die Signale des Trainers.
Konzentrieren Sie sich auf effektives Sprinten und Agilität durch das Tor.
Betonen Sie die Bedeutung des Wettbewerbs um den Ball und die Aufforderung zum Schießen, um Chancen zu nutzen.