Titel
Kreis der Kontrolle
Zweck
Diese Übung soll die Genauigkeit der Spieler beim Passen verbessern und schnelle Entscheidungsfähigkeiten fördern, während sie versuchen, den Ball gegen Verteidiger in einem begrenzten Raum zu halten.
Aufbau
- Bilden Sie einen Kreis mit Pylonen mit einem Durchmesser von 10 Yards.
- Bestimmen Sie zwei Spieler als Verteidiger, die gelbe Westen tragen.
- Versammeln Sie die restlichen Spieler um den inneren Kreis und stellen Sie sicher, dass ein Ball zur Verfügung steht.
Spielanleitung
- Die Verteidiger stehen in der Mitte, während die Angreifer zusammenarbeiten, um den Ball durch Passen abzuhalten.
- Die Übung beginnt mit einem freien Pass zu Beginn unter den Angreifern.
- Angreifer können sich frei im Kreis bewegen, um Passmöglichkeiten zu schaffen.
- Wenn ein Verteidiger den Ball erlangt, wechseln sie die Rollen mit dem Angreifer, der den Ball verloren hat, und nehmen die Weste.
- Wenn ein Pass aus dem Spiel geht, muss der verantwortliche Spieler mit dem am längsten dienenden Verteidiger tauschen.
- Wenn die Angreifer 10 erfolgreiche Pässe abschließen, müssen die Verteidiger eine Runde um den Perimeter des Kreises laufen.
Trainingstipps
- Fordern Sie die Spieler auf, schnelle Entscheidungen und Bewegungen zu treffen.
- Stellen Sie sicher, dass die Spieler präzise, genaue Pässe machen.
- Fördern Sie effektive Kommunikation unter den Teamkollegen.
- Ermutigen Sie dazu, den ersten Berührung zu nutzen, um den Ball in vorteilhafte Räume zu platzieren.