Titel
Präzisionsschuss-Duell
Zweck
Die Übung zielt darauf ab, die Passgenauigkeit und Kontrolle der Spieler zu verbessern und gleichzeitig den Wettbewerbsgeist durch ein Punktesystem zu fördern.
Aufbau
- Erstellen Sie ein quadratisches Raster von 50x50 Yards mit Pylonen.
- Teilen Sie die Spieler in Paare auf und weisen Sie jedem Spieler einen Ball zu.
- Positionieren Sie die Paare in unterschiedlichen Abständen im Raster.
Spielanleitung
- Ein Spieler spielt seinen Ball nach vorne in das Raster.
- Der zweite Spieler zielt darauf ab, den stehenden Ball des ersten Spielers mit seinem Schuss zu treffen.
- Wenn der zweite Spieler verfehlt, versucht der erste Spieler, den Ball des zweiten Spielers von dessen Stillstandspunkt zu treffen.
- Erfolgreiche Treffer bringen Punkte; das Ziel ist es, der erste zu sein, der 5 Punkte erreicht.
- Nach ein paar Runden Partner wechseln und die Fußtechniken für das Passen variieren.
Trainingstipps
- Stellen Sie sicher, dass die Spieler den entsprechenden Teil des Fußes (Innenseite, Außenseite, Schnürsenkel) beim Passen verwenden.
- Betonen Sie den Follow-Through für mehr Genauigkeit und Distanz.
- Lehren Sie die Spieler, das Gewicht ihres Passes basierend auf der Entfernung zum Ziel zu beurteilen.
- Fordern Sie die Spieler auf, den Kopf hoch zu halten, um das Ziel besser zu lokalisieren.