Schnelle Pass-Reaktionskette

Die Fähigkeit der Spieler verbessern, präzise 1-2 Pässe auszuführen und ständig in Bewegung zu bleiben, um Raum zu schaffen.

Richte ein 20 x 25-Yard-Raster ein und markiere vier nummerierte Ecken mit Hütchen.
Stelle an drei Ecken (2, 3, 4) je einen Spieler auf, während die restlichen Spieler an Ecke 1 aufstellen.
Der erste Spieler am Hütchen A beginnt mit dem Ball.
Verwende einen Ball, um die Übung zu starten.

Spieler 1 passt zu Spieler 2 und läuft auf sie zu.
Spieler 2 gibt den Ball mit einem Eins-zu-eins-Pass zurück und sprintet dann zu Spieler 3.
Spieler 1 passt zu Spieler 3, der in die Laufbewegung von Spieler 2 passt, während Spieler 3 um Hütchen 3 zu 4 läuft.
Spieler 2 spielt einen langen Ball zu Spieler 4, der den Zyklus wiederholt, indem er in die Laufbewegung von Spieler 3 passt.
Die Rotation setzt sich fort, wobei die Spieler nach jedem Pass immer in Bewegung bleiben.

Achte auf präzise Ein-Pass-Übergaben, um den Fluss der Übung aufrechtzuerhalten.
Stelle sicher, dass die Spieler wachsam bleiben und kontinuierlich kommunizieren.
Fordere schnelles, kontrolliertes Passen mit gutem Timing.
Bewegung ohne Ball sollte zielgerichtet und schnell sein.