Titel
Shooting Stars Showdown
Zweck
Dieses Übung soll die Schussgenauigkeit unter Wettkampfbedingungen verbessern und gleichzeitig die Kraft und Kontrolle beim Schuss fokussieren.
Aufbau
- Stelle ein vollwertiges Tor ohne Torwart auf.
- Ordne fünf Hütchen in einem Halbkreis, 10-20 Yards vom Tor entfernt, an und passe den Abstand je nach Spielerfähigkeiten an.
- Paare die Spieler so, dass einer als Schütze und der andere als Ballrückholer fungiert.
- Jedes Paar erhält einen Ball für die Übung.
Spielanleitung
- Der Schütze beginnt am ersten Hütchen und versucht zu treffen, ohne dass der Ball springt.
- Wenn der Schütze verfehlt oder der Ball springt, holt der Rückholer den Ball und passt ihn für einen weiteren Versuch vom selben Hütchen zurück.
- Ein erfolgreicher Treffer ermöglicht es dem Schützen, zum nächsten Hütchen vorzurücken.
- Die schnellsten Spieler, die aus allen fünf Positionen treffen, werden als Gewinner erklärt.
- Nach einer Runde wechseln die Spieler die Rollen für Abwechslung, damit jeder die Chance hat, zu schießen und zu holen.
- Für jüngere Teilnehmer sollte mehr Nachsicht in Bezug auf die Sprungregeln erlaubt werden, während der Fokus auf der Schusskraft liegt.
Trainingstipps
- Betone die Wichtigkeit, beim Schießen durchzuziehen, um effektiver zu sein.
- Gebe Anweisungen zur optimalen Position des nicht schießenden Fußes für Stabilität und bessere Kontrolle.
- Erinnere die Spieler daran, unter Druck ruhig zu bleiben, um die Genauigkeit zu verbessern.
- Lehre die richtige Körperhaltung beim Schießen für mehr Kraft und Präzision.