Titel
Über die Kluft
Zweck
Die Übung konzentriert sich darauf, die Dribbelkünste und die Fähigkeit, den Ball gegen defensiven Druck zu schützen, zu verbessern.
Aufbau
- Richten Sie einen rechteckigen Spielbereich von 30 Yards mal 20 Yards ein.
- Bestimmen Sie zwei Spieler als VERTEIDIGER in der Mitte des Spielbereichs ohne Bälle.
- Positionieren Sie die verbleibenden Spieler (ANGREIFER) entlang einer Endlinie, jeder mit einem Fußball.
Spielanleitung
- Die ANGREIFER müssen ihre Bälle von ihrer Startlinie zur gegenüberliegenden Endlinie dribbeln und dabei die VERTEIDIGER vermeiden.
- VERTEIDIGER versuchen, die Bälle der ANGREIFER mit allen Mitteln aus dem Spielbereich zu schlagen.
- Wenn ein ANGREIFER seinen Ball verliert, wechselt er die Rollen und wird zu einem VERTEIDIGER.
- Fahren Sie mit dem Spiel fort, bis nur noch ein ANGREIFER auf dem Feld bleibt.
Trainingstipps
- Raten Sie den Spielern, eine niedrige Körperhaltung für ein besseres Gleichgewicht beizubehalten.
- Betonen Sie die Bedeutung des Aufblickens und des Scannens nach VERTEIDIGERN.
- Erinnern Sie sie daran, den Ball mit ihrem Körper zu schützen.
- Motivieren Sie die Spieler, verschiedene Dribbeltechniken zu verwenden, um die VERTEIDIGER im Unklaren zu lassen.