Library — Calcia il Coach

All'interno dell'app Coach Blitz, usa la nostra biblioteca di esercizi per aiutarti a pianificare i tuoi allenamenti con facilità. Oltre alle descrizioni testuali, avrai accesso a layout ingrandibili e animazioni che mostrano l'esercizio in azione.

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Titolo

Calcia il Coach

Scopo

L'obiettivo principale dell'esercizio è migliorare l'agilità nel dribbling dei giocatori, migliorando anche la loro capacità di mirare e controllare i tiri verso obiettivi in movimento.

Impostazione

  1. Definire una griglia rettangolare delle dimensioni di circa 20 yards per 30 yards.
  2. Fornire a ciascun giocatore un pallone da calcio.
  3. Includere due allenatori che parteciperanno all'attività ma non avranno bisogno di palloni.

Come Giocare

  • I giocatori dribblano i loro palloni da calcio all'interno dello spazio definito cercando di calciare i loro palloni verso gli allenatori.
  • Gli allenatori devono muoversi in modo vivace per diventare obiettivi dinamici.
  • Ogni calcio riuscito che colpisce un allenatore guadagna un punto al giocatore.
  • Per aumentare il divertimento, gli allenatori possono alternarsi tra camminare, inginocchiarsi o strisciare per variare il livello di sfida.

Punti di Coaching

  • Consigliare ai giocatori di usare diverse parti del piede per diversi tipi di tiro.
  • Concentrati sull'incoraggiare i giocatori a osservare l'ambiente circostante e ad adattare gli angoli mentre dribblano.
  • Cerca di creare un'atmosfera piacevole che aumenti l'entusiasmo e la competizione amichevole.