Titolo
Dribble Dash
Scopo
L'esercizio è progettato per migliorare le capacità di dribbling dei giocatori, migliorando nel contempo la loro velocità e il lavoro di squadra durante il gioco competitivo.
Impostazione
- Crea un'area rettangolare che misura 50 yard di lunghezza e 30 yard di larghezza.
- Stabilire zone di buffer di 5 yard a ciascun'estremità del rettangolo.
- Fornire a ciascun giocatore un pallone da calcio.
- Designare 3 giocatori come difensori situati appena fuori dalle zone di buffer.
Come Giocare
- Al segnale dell'allenatore, i giocatori dribblano i loro palloni verso la zona di buffer opposta.
- Una volta raggiunta la zona di buffer lontana, i giocatori devono eseguire tre tocchi controllati sul pallone.
- I difensori tenteranno di intercettare i palloni o forzarli fuori campo.
- I giocatori che completano con successo i loro tre tocchi passano al turno successivo.
- I giocatori che perdono il possesso devono cambiare ruolo e diventare difensori nel turno successivo.
- L'ultimo giocatore che tiene il proprio pallone dopo diversi turni viene dichiarato vincitore.
Punti di Coaching
- Incoraggiare la consapevolezza dei difensori circostanti durante il dribbling.
- Incoraggiare sempre i giocatori a utilizzare tocchi rapidi e deliberati per mantenere il controllo e aumentare la velocità.
- Coltivare uno spirito di collaborazione tra i giocatori per migliorare la comunicazione in campo.
- Rafforzare la perseveranza e il pensiero strategico quando si affrontano avversari più impegnativi.