Titolo
Incontro e Movimento
Scopo
L'obiettivo di questo esercizio è sviluppare le capacità di movimento e dribbling dei giocatori in un contesto divertente e sociale, promuovendo l'interazione e la comodità con la palla.
Impostazione
- Definire un'area di gioco rettangolare di 15 metri per 20 metri utilizzando coni.
- Fornire a ciascun giocatore il proprio pallone da calcio da utilizzare durante l'esercizio.
Come Giocare
I giocatori iniziano senza palla, muovendosi nell'area al proprio ritmo mentre interagiscono con gli altri.
L'allenatore chiama diverse interazioni amichevoli come:
- Colpo con il gomito
- Colpo con il pugno
- Sorriso e saluto
- Spalle contro spalle
- Stretta di mano
Dopo che i giocatori si sentono a proprio agio, distribuisci i palloni da calcio e chiedi loro di ripetere le interazioni mentre dribblano le loro palle nell'area.
Punti di Coaching
- Favorire un'atmosfera gioiosa per garantire un coinvolgimento e una partecipazione continui.
- Consigliare ai giocatori di mantenere un buon controllo della palla mentre dribblano.
- Incoraggiare la consapevolezza spaziale per prevenire collisioni accidentali con gli altri.