Titolo
Passa e Proteggi
Scopo
L'esercizio mira a sviluppare una rapida capacità di decisione e migliorare il controllo della palla, favorendo il lavoro di squadra e la comunicazione in un ambiente ad alta pressione.
Impostazione
- Segna un quadrato di 12x12 yard usando coni.
- Posiziona due difensori al centro dell'area.
- Raduna i restanti giocatori uniformemente attorno all'esterno del quadrato.
Come Giocare
- I giocatori sul perimetro iniziano a passarsi la palla tra di loro.
- Devono evitare che i difensori al centro intercettino la palla.
- Se un passaggio viene intercettato, il giocatore che ha perso la palla scambia i ruoli con il difensore.
- Incoraggia il movimento continuo per mantenere il gioco scorrevole senza fermate.
Punti di Coaching
- Coltiva un senso di urgenza per velocizzare il processo decisionale.
- Sottolinea l'importanza di mantenere gli angoli di passaggio.
- Incoraggia i giocatori a utilizzare varie tecniche di passaggio per aumentare la creatività.
- Rafforza la necessità di comunicazione tra i giocatori per facilitare transizioni fluide.