Titolo
Schiva i Guardiani
Scopo
L'obiettivo di questo esercizio è migliorare la capacità di dribbling dei giovani giocatori incoraggiandoli a evitare i difensori mantenendo il controllo della palla.
Impostazione
- Crea un'area di gioco rettangolare di 20x25 yard.
- Modifica le dimensioni in base al numero di giocatori e ai livelli di abilità.
- Fornisci a ciascuno dei tre giocatori una palla.
- Assegna due allenatori per fungere da 'Guardiani' all'interno dell'area.
Come Giocare
- I giocatori devono dribblare le loro palle mentre si muovono nell'area.
- Per segnare, i giocatori devono avvicinarsi a un Guardiano e girarsi con successo per evitare di essere toccati.
- Ogni round dovrebbe durare tra 30-45 secondi e i giocatori dovrebbero cercare di resistere ai Guardiani senza essere toccati nei turni successivi.
Punti di Coaching
- Promuovere la consapevolezza dell'ambiente per facilitare decisioni rapide.
- Sottolineare l'importanza del controllo ravvicinato della palla durante il dribbling.
- Incoraggiare i giocatori a usare finte e cambi di ritmo per evitare i tocchi.
- Ricordare loro di accelerare nel momento in cui si allontanano dal Guardiano.