Título
Dribble Dash
Propósito
El ejercicio está diseñado para mejorar las habilidades de dribbling de los jugadores mientras se mejora su velocidad y trabajo en equipo durante el juego competitivo.
Configuración
- Crea un área rectangular que mide 50 yardas de longitud y 30 yardas de ancho.
- Establece zonas de amortiguamiento de 5 yardas en cada extremo del rectángulo.
- Proporciona a cada jugador un balón de fútbol.
- Designa a 3 jugadores para que sirvan como defensores ubicados justo fuera de las zonas de amortiguamiento.
Cómo Jugar
- A la señal del entrenador, los jugadores driblan sus balones hacia la zona de amortiguamiento opuesta.
- Al llegar a la zona de amortiguamiento lejana, los jugadores deben realizar tres toques controlados en el balón.
- Los defensores intentarán interceptar los balones o forzarlos fuera de límites.
- Los jugadores que completen con éxito sus tres toques avanzan a la siguiente ronda.
- Los jugadores que pierden la posesión deben cambiar de roles y convertirse en defensores en la siguiente ronda.
- El último jugador que sostenga su balón después de varias rondas es declarado el ganador.
Puntos de Entrenamiento
- Abogar por mantener la conciencia de los defensores circundantes mientras se dribla.
- Siempre alentar a los jugadores a usar toques rápidos y deliberados para mantener el control y aumentar la velocidad.
- Fomentar un espíritu de colaboración entre los jugadores para mejorar la comunicación en el campo.
- Reforzar la perseverancia y el pensamiento estratégico al enfrentar oponentes más difíciles.