Título
Esquiva a los Guardianes
Propósito
El objetivo de este ejercicio es mejorar la habilidad de dribbling de los jóvenes jugadores, animándolos a evadir a los defensores mientras mantienen control del balón.
Configuración
- Crea un área de juego rectangular de 20x25 yardas.
- Modifica las dimensiones según la cantidad de jugadores y sus niveles de habilidad.
- Proporciona a cada uno de los tres jugadores una pelota.
- Asigna a dos entrenadores para que actúen como 'Guardianes' dentro del área.
Cómo Jugar
- Los jugadores deben driblar sus pelotas mientras navegan por el área.
- Para marcar, los jugadores deben acercarse a un Guardián y girar con éxito para evitar ser tocados.
- Cada ronda debería durar entre 30-45 segundos, y los jugadores deben esforzarse por resistir a los Guardianes sin ser tocados en las rondas posteriores.
Puntos de Entrenamiento
- Fomentar la conciencia del entorno para facilitar decisiones rápidas.
- Hacer hincapié en la importancia del control cercano del balón durante el dribbling.
- Instar a los jugadores a utilizar fintas y cambios de ritmo para evadir los toques.
- Recordarles que deben acelerar en el momento de alejarse del Guardián.