Título
Golpea y Anota
Propósito
El ejercicio está diseñado para mejorar la precisión en los disparos de los jugadores desde la distancia y su capacidad para golpear balones aéreos, mientras incorpora un marco competitivo.
Configuración
- Coloca una portería en un extremo del campo.
- Coloca un cono a aproximadamente 25 yardas de la portería para que los jugadores se alineen detrás.
- Coloca un portero en la portería.
- Ten una provisión de balones de fútbol lista cerca del entrenador.
Cómo Jugar
- Los jugadores se turnan para disparar desde detrás del cono, apuntando a la portería.
- Después de cada tiro, el entrenador rueda o lanza un segundo balón para que el jugador lo volee o cabecee hacia la portería.
- Los jugadores deben llevar un registro de sus puntos para fomentar la competencia entre el grupo.
Puntos de Entrenamiento
- Anima a los jugadores a mantener una postura equilibrada antes de disparar.
- Concéntrate en el seguimiento para mejorar la precisión del tiro.
- Recuerda a los jugadores ajustar su postura corporal para diferentes tipos de golpes.
- Enfatiza la importancia de las reacciones rápidas después del primer tiro para volees o cabezazos.