Título
Limpia el Círculo
Propósito
Este ejercicio tiene como objetivo desarrollar habilidades de dribbling y defensa, alentando a los jugadores a pensar rápidamente y adaptarse bajo presión durante el juego.
Configuración
- Delimita un área circular con un radio de aproximadamente 25 yardas, ajustable según el nivel de habilidad.
- Asigna balones de fútbol a la mayoría de los jugadores, con 2-3 jugadores actuando como defensores sin balones.
- Coloca una pequeña portería en el centro del círculo que los defensores deben atacar.
- Comienza con todos los jugadores activos driblando dentro del círculo.
Cómo Jugar
- Los dribladores tienen como objetivo mantener la posesión de sus balones mientras maniobran dentro del círculo, evitando a los defensores.
- Los defensores intentan robar los balones a los dribladores y marcar disparando a la portería central.
- Al marcar con éxito, el driblador que perdió la posesión pasa a la defensa.
- El ejercicio continúa hasta que solo queda un driblador.
Puntos de Entrenamiento
- Entrena a los dribladores para que utilicen movimientos variados, como fintas y cambios de ritmo, para eludir a los defensores.
- Enfatiza la necesidad de que los defensores se posicionen estratégicamente para interceptar balones.
- Destaca la importancia de las transiciones rápidas de la defensa al ataque después de ganar la posesión.
- Instiga a los dribladores a comunicarse y a crear estrategias entre sí para mantener la posesión.