Título
Locura de Cuatro Metas
Propósito
El ejercicio se centra en mejorar las habilidades de los jugadores en situaciones de uno a uno y en pequeños equipos, promoviendo el trabajo en equipo y decisiones tácticas rápidas.
Configuración
- Divide a los participantes en dos equipos iguales.
- Asigna a un equipo uniformes contrastantes para diferenciación.
- Delimita un área rectangular de 35 yardas de largo y 20 yardas de ancho.
- Coloca cuatro pequeñas metas utilizando conos, banderas o metas Pugg a lo largo de los bordes más largos del área.
- Asegúrate de que un equipo tenga la posesión de todos los balones de fútbol al inicio.
Cómo Jugar
- El juego comienza con jugadores de un lado pasando el balón al otro equipo.
- El equipo receptor luego dribla hacia cualquiera de sus dos metas designadas mientras el equipo original intenta defender.
- Los jugadores pueden elegir disparar a cualquier meta frente a ellos para marcar.
- Asegúrate de que las parejas permanezcan emparejadas durante las situaciones de uno a uno.
- Cambia el equipo en posesión de los balones cada 5-7 minutos para mantener altos los niveles de energía y compromiso.
Puntos de Entrenamiento
- Anima a los jugadores a explorar varias técnicas de dribbling y mantener una mentalidad ofensiva.
- Indica a los defensores que se mantengan pacientes y concentrados mientras presionan al atacante.
- Enfatiza la necesidad de una comunicación rápida y apoyo entre los compañeros.