Título
Persecución de Dribles
Propósito
El propósito de este ejercicio es desarrollar la velocidad de los jugadores al driblar, mientras se mejora su capacidad para cambiar rápidamente de dirección y detenerse.
Configuración
- Marca un área cuadrada de 10 yardas por lado.
- Coloca a dos jugadores diagonalmente en esquinas opuestas del cuadrado.
- Proporciona a cada jugador un balón de fútbol.
Cómo Jugar
- Al aviso del entrenador, los jugadores corren alrededor del cuadrado driblando sus balones.
- Cuando el entrenador grita 'PARAR', los jugadores deben detener sus balones inmediatamente.
- Al escuchar 'CAMBIA', los jugadores deben cambiar de dirección y continuar driblando en la nueva dirección.
Puntos de Entrenamiento
- Recuerda a los jugadores que se mantengan bajos y equilibrados durante los cambios repentinos de dirección.
- Resalta la importancia de la aceleración y desaceleración rápidas con el balón.
- Enfócate en mantener un control cercano del balón a altas velocidades.
- Anima a los jugadores a usar ambos pies para driblar.