Título
Práctica de Tiro Técnico
Propósito
Este ejercicio se centra en mejorar la precisión de los disparos, potenciar las habilidades de pase desde la distancia y servir como un calentamiento atractivo para preparar a los jugadores para la práctica.
Configuración
- Divide a los jugadores en tres grupos iguales.
- Coloca conos en lugares clave alrededor del área de penalti (área de 16 yardas).
- Asegúrate de que cada jugador tenga un balón asignado.
- Secuencia a los jugadores dentro de cada grupo numerándolos.
Cómo Jugar
- Los jugadores se turnarán para intentar disparar a portería según su número asignado.
- Las técnicas para cada ronda son seleccionadas por el entrenador. Por ejemplo: tiro estándar, drop kick, drop half-volley, juggle kick, etc.
- El objetivo es golpear la red directamente o chocar con el travesaño como un desafío adicional.
- Cada sesión dura 4 minutos o hasta que un jugador logre 10 golpes exitosos.
- Los jugadores son responsables de regresar rápidamente a sus lugares después de recuperar sus balones.
- Después de completar una ronda, los equipos cambiarán a una nueva posición de cono para practicar ángulos de tiro variados.
Puntos de Entrenamiento
- Aconseja a los jugadores que se concentren en la técnica de tiro y en la colocación precisa dentro de la portería.
- Desafía a los jugadores a mejorar la fuerza de las piernas aumentando el número de repeticiones.
- Modifica las distancias de los conos para los jugadores más jóvenes para garantizar la participación y el éxito.