Titre
Frénésie des Drapeaux
Objectif
Cet exercice est conçu pour améliorer les compétences de dribble, la coordination en équipe et la conscience spatiale dans un cadre amusant et compétitif.
Installation
- Installez un terrain de 20x20 yards marqué avec des cônes.
- Chaque joueur a besoin d'un ballon de football et d'un drapeau (comme un gilet) glissé dans leur ceinture.
- Le drapeau doit être assez long pour être facilement attrapé.
Comment Jouer
- Les joueurs doivent dribbler leurs ballons de football assignés dans la zone marquée tout en essayant de collecter des drapeaux d'autres joueurs.
- Les joueurs ne sont pas autorisés à tenir leurs drapeaux mais doivent dribbler leurs ballons en se déplaçant.
- L'activité commence par un sifflet, et les joueurs visent à rassembler le plus de drapeaux possible.
- Lorsque le temps est écoulé, les joueurs comptent les drapeaux qu'ils ont collectés.
Points d'Entraînement
- Encourager le travail d'équipe et la communication pour coordonner les stratégies de collecte de drapeaux.
- Souligner l'importance de garder la tête haute pour maintenir la conscience des joueurs environnants.
- Rappeler aux joueurs de rester équilibrés et agiles tout en dribblant pour éviter les adversaires.
- Louer la créativité dans les tactiques de récupération et de défense de drapeaux.