Titre
Étiquette de Dribble Sauté
Objectif
Cet exercice engageant aide les jeunes joueurs à améliorer leurs compétences en dribble tout en naviguant sous une légère pression.
Installation
- Créez une zone rectangulaire mesurant 20 sur 30 yards, en ajustant la taille si nécessaire.
- Assurez-vous que tous les joueurs ont un ballon de football sauf deux joueurs désignés.
- Marquez clairement les limites à l'aide de cônes.
Comment Jouer
- Les joueurs commencent à une extrémité du terrain et visent à atteindre l'autre côté tout en dribblant leurs ballons de football.
- Les deux joueurs désignés, appelés 'Sauterelles', doivent sauter autour et tenter de toucher les dribbleurs.
- Si un joueur est touché, il rejoint les Sauterelles, devenant lui-même un marqueur.
- Le jeu continue jusqu'à ce qu'il ne reste que deux joueurs, qui prennent alors le rôle de Sauterelles pour le prochain tour.
Points d'Entraînement
- Encouragez les joueurs à garder la tête haute pour surveiller les Sauterelles.
- Rappelez-leur de maintenir un contrôle rapproché du ballon en dribblant.
- Défi que les joueurs varient leurs vitesses et techniques de dribble alors qu'ils naviguent.