Título
Chamado 1 contra 1
Propósito
O exercício visa melhorar as habilidades dos jogadores em situações de 1 contra 1, focando no drible, na precisão do chute e na capacidade de se defender contra os oponentes.
Configuração
- Marque uma área de jogo retangular de 15x20 jardas.
- Coloque pequenas metas em ambas as extremidades do retângulo.
- Divida os jogadores em duas equipes, com uma equipe usando uma camisa de cor diferente.
- Atribua a cada jogador um número único para identificação.
Como Jogar
- O treinador inicia o exercício lançando uma bola em campo e chamando um número de jogador.
- Os jogadores designados de cada equipe correm para o campo para competir em um duelo de 1 contra 1.
- O objetivo é marcar no gol do oponente ou manter a posse até que a bola saia de jogo.
Pontos de Treinamento
- Avalie as técnicas de controle de bola e a capacidade dos jogadores de proteger a bola de forma eficaz.
- Incentive os jogadores a tomar a iniciativa e serem assertivos ao atacar os oponentes.
- Enfatize a importância do tempo de chute para aumentar as oportunidades de gol.