Drible Desvio Persegue
Propósito
Este exercício melhora as habilidades de drible dos jogadores, os tempos de reação e a consciência geral do espaço no campo, enquanto promove a diversão por meio da competição.
Configuração
- Prepare uma área de grade quadrada de aproximadamente 25x25 jardas usando cones.
- Forneça a cada participante uma bola de futebol.
- Certifique-se de que os jogadores estão distribuídos uniformemente dentro da grade.
Como Jogar
- Os jogadores driblam suas bolas de futebol dentro da grade enquanto tentam evitar ser tocados por outros.
- Os toques devem ocorrer abaixo do joelho para contar como um ponto.
- O jogador que toca outro ganha um ponto, enquanto os jogadores tocados perdem um ponto.
- O jogo continua até que um jogador alcance 5 pontos, após o que a rodada pode ser reiniciada.
- Modifique a duração de cada rodada com base no envolvimento dos jogadores.
Pontos de Treinamento
- Aconselhe os jogadores a permanecerem cientes de seu entorno e manter a cabeça erguida.
- Promova o trabalho em equipe encorajando a comunicação entre os jogadores durante o jogo.
- Destaque a importância de usar os dois pés para um melhor controle da bola.
- Desafie os jogadores a driblar em diferentes velocidades, melhorando o controle.