Encontro e Movimento
Propósito
O objetivo deste exercício é desenvolver as habilidades de movimento e drible dos jogadores em um contexto divertido e social, promovendo a interação e o conforto com a bola.
Configuração
- Defina uma área de jogo retangular de 15 jardas por 20 jardas usando cones.
- Forneça a cada jogador sua própria bola de futebol para usar durante o exercício.
Como Jogar
Os jogadores começam sem a bola, movendo-se pela área no seu próprio ritmo enquanto interagem com os outros.
O treinador chama diferentes interações amigáveis, como:
- Toque de cotovelo
- Toque de punho
- Sorriso e aceno
- Costas com costas
- Aperto de mão
Depois que os jogadores se sentirem confortáveis, distribua as bolas de futebol e peça que repitam as interações enquanto driblam suas bolas pela área.
Pontos de Treinamento
- Promover uma atmosfera alegre para garantir o engajamento e a participação contínuos.
- Aconselhar os jogadores a manterem um controle próximo da bola ao driblar.
- Incentivar a consciência espacial para evitar colisões acidentais com outros.