Título
Frenesi das Bandeiras
Propósito
Este exercício foi projetado para aprimorar as habilidades de drible, a coordenação da equipe e a consciência espacial dentro de um contexto divertido e competitivo.
Configuração
- Prepare um campo de 20x20 jardas demarcado com cones.
- Cada jogador precisa de uma bola de futebol e uma bandeira (como um colete) colocada no cós.
- A bandeira deve ser longa o suficiente para ser fácil de pegar.
Como Jogar
- Os jogadores devem driblar suas bolas de futebol designadas dentro da área demarcada enquanto tentam coletar bandeiras de outros jogadores.
- Os jogadores não podem segurar suas bandeiras, mas devem driblar suas bolas enquanto se movem.
- A atividade começa com um apito e os jogadores tentam coletar o maior número possível de bandeiras.
- Quando o tempo acabar, os jogadores contam as bandeiras que coletaram.
Pontos de Treinamento
- Incentivar o trabalho em equipe e a comunicação para coordenar estratégias de coleta de bandeiras.
- Destacar a importância de manter a cabeça erguida para manter a consciência dos jogadores ao redor.
- Lembrar os jogadores de permanecerem equilibrados e ágeis enquanto driblam para evitar os oponentes.
- Elogiar a criatividade nas táticas de recuperação e defesa de bandeiras.