Título
Passe e Proteja
Propósito
O exercício visa desenvolver a tomada de decisão rápida e melhorar o controle da bola, promovendo o trabalho em equipe e a comunicação em um ambiente de alta pressão.
Configuração
- Marque um quadrado de 12x12 jardas usando cones.
- Posicione dois defensores no centro da área.
- Reúna os jogadores restantes uniformemente ao redor do exterior do quadrado.
Como Jogar
- Os jogadores na periferia começam a passar a bola entre si.
- Devem evitar que os defensores no meio interceptem a bola.
- Se um passe for interceptado, o jogador que perdeu a bola troca de papel com o defensor.
- Incentive o movimento contínuo para manter o jogo fluindo sem paradas.
Pontos de Treinamento
- Cultive um senso de urgência para acelerar a tomada de decisão.
- Enfatize a importância de manter os ângulos de passe.
- Encoraje os jogadores a utilizar várias técnicas de passe para aumentar a criatividade.
- Reforce a necessidade de comunicação entre os jogadores para facilitar transições suaves.